心と体 ポルノは「脳」と「人間関係」に永続的な害を及ぼすという研究結果
インターネットの普及により、ポルノグラフィ（ポルノ）へのアクセスはかつてないほど容易になりました。多くの人々にとってそれは日常的な気晴らしとなっていますが、最新の神経科学および心理学の研究群は、ポルノの習慣的な視聴が脳の報酬系を書き換え、現...
心と体 
マインド 職場での「優秀さ」の定義が、劇的に変わりました。旧時代の呪縛を捨て、市場価値を高める「新時代の男」の生存戦略
毎日、遅くまで残業をして会社に尽くしているのに、なぜか評価されない。上司の顔色を伺い、空気を読んで発言しているのに、閉塞感が消えない。もしあなたが今、そのような葛藤を抱えているのなら、それはあなたの能力が不足しているからではありません。あな...
恋愛、結婚 脈ありだったのに、なぜ？女性の心が急激に冷める「5つの自滅行動」と挽回策
「先週まではあんなにLINEが盛り上がっていたのに、急に返信が遅くなった」「デートの手応えはあったはずなのに、なぜか次の約束が決まらない」これを読んでいるあなたは今、そんな不可解な状況に戸惑っているかもしれません。順調だと思っていた関係が、...
恋愛、結婚 2回目のデートに誘う「黄金のタイミング」とは？翌日ではもう遅い理由
初デートを終えた、その夜。あなたは「楽しかったな」という余韻に浸りながら、次に彼女に連絡するタイミングを計っていませんか？「ガツガツしていると思われたくないから、明日のお昼頃に送ろう」「駆け引きとして、少し時間を置いたほうがいいかな」もしそ...
心と体 「女性は男性より多く眠る必要がある」は本当か？睡眠専門家が科学的に解説
「女性は男性より1〜2時間多く睡眠が必要」という話を耳にしたことはありませんか？SNSなどで見かけるこの主張について、睡眠心理学者が科学的な視点から解説した海外記事の要点をまとめました。睡眠時間に関する研究データが示すこと睡眠時間の測定には...
未分類 【告白のタイミング】女性が出す「GOサイン」と、大人の男が絶対に焦ってはいけない理由
「そろそろ想いを伝えるべきか、それともまだ待つべきか……」素敵な女性とのデートを重ねる中で、この「タイミング」に頭を悩ませる夜を過ごしたことはありませんか？早すぎて気まずくなるのも怖い、かといって慎重になりすぎて誰かに奪われるのはもっと嫌だ...
心と体 パートナーとの性的な相性は最初から決まっている運命のようなものだ」と考えるか、それとも「努力や経験を通じて徐々に育んでいくものだ」と考えるか。
「パートナーとの性的な相性は最初から決まっている運命のようなものだ」と考えるか、それとも「努力や経験を通じて徐々に育んでいくものだ」と考えるか。この「性的相性に対する信念」の違いが、カップルが性的なトラブルに直面した際の乗り越えやすさに大き...
マインド その決断、本当に正しいのか？ 一流の男が「一次情報」にこだわるシンプルな理由
あなたは「誰かの意見」で人生の決断をしていませんか？仕事、人間関係、投資、そして日々の自己研鑽。私たちは毎日、無数の決断を迫られています。その時、あなたは何を判断材料にしていますか？インターネットで検索した情報、信頼できる同僚の意見、あるい...
未分類 「好き」は言葉より行動で示すべし？ 女性はロマンチックな言葉よりも具体的な「優しい行動」を好むとの研究結果
「愛してる」と囁くことと、疲れた日に夕食を作ってくれること。ロマンチックな場面でどちらが女性の心に響くのでしょうか？新しい研究によると、女性は言葉による愛情表現よりも、具体的な行動を好む傾向があることが示されました。この研究は、なぜ「言葉よ...
恋愛、結婚 マッチングアプリの「精神的負担」と「恋愛探しからの変化」
以下の要点は、海外メディア「The Conversation」の記事に基づいています。 デーティングアプリは、利用者に精神的な負担（エモーショナル・トール）をかけていることが指摘されています。これは、絶え間ないスワイプやメッセージングが、「...